Vægttabs resourcer Her kan du beregne dit ligevægtsindtag Ligevægtsindtag Vægt, alder og højde Biologisk Køn Mand Kvinde Aktivitets niveau "Ingen eller meget lidt aktivitet" "Lidt fysisk aktivitet - 1 til 3 gange om ugen" "Moderat fysisk aktivitet - 3 til 5 gange om ugen" "Hård fysisk aktivitet - 6 til 7 gange om ugen" "Meget hård fysisk aktivtet - 2 gange om dagen" Beregn *Ligevægtsindtaget bliver beregnet ud fra Harris-Benedict ligningen, som blev modificeret i 1990 af Miffin og St Jeor. Beregningen er et estimat, og det præcise resultat findes eksperimentielt. Shares Share This Facebook Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.OkPrivacy policy
